轮滑运动1公里相当于跑步路800米的距离，其实这个很好解释，你轮滑方式类似跑步，启动与后续需要全身协调大量动作，故而出汗，轮滑是在距离上是中节能工具哈！它很好的运用了减少摩擦这个道理，锻炼双腿的灵活性，增加速度能力
