100克芸豆，如果是一家10口人可以熬粥再加一点大米，别的东西100克，芸豆也就一小包用，小碗也就一碗就二两那么多，100克的芸豆并不多，但是如果一个人吃的话，做粥是可以做5顿6顿都可以，如果人多的话一次就可以吃完了，100颗的芸豆也可以种出很多的芸豆秒
100克芸豆有多少
100克芸豆有30大卡
芸豆的热量以100克可食部分计是30大卡。每100克芸豆的热量约占中国营养学会推荐的普通成年人保持健康每天所需摄入总热量的百分之1。芸豆可以说是营养较为全面的一种豆类食材
