说不上哪个好，因为这两种瓜各有特点，不好评论，甜王瓜分布广泛，全国各省均有种植，属于甜瓜类，个头小，含糖分高，深得群众喜爱。宁夏砂瓜全称叫硒砂瓜，富含硒元素，种植地比较讲究，要在戈壁沙漠地区种植，俗称长在石头缝里的西瓜，个大皮厚，能放置几个月不变质，特别甜。不过因为对土壤环境破坏严重，已经限制种植了。
