调节方法：
步骤1：拉起右侧的时间调节按钮，使屏幕上的小时数字显示闪烁，然后向左或向右转动按钮，将小时数字调节到准确的时间
步骤2：拉起右侧的时间调节按钮，使屏幕上的分钟数字显示闪烁，然后向左或向右转动按钮，将分钟数字调节到准确的时间
步骤3：反复拉动时间调节按钮，直至时间显示格式闪烁，然后向左或向右转动按钮，可调节时间显示格式(12小时或24小时显示格式)
步骤4：反复拉动时间调节按钮，直至日期显示数字闪烁，然后向左或向不按钮，可调节日期
步骤5：反复拉动时间调节按钮，直至月份显示数字闪烁，然后向左或向右转动按钮，可调节月份
步骤6：反复拉动时间调节按钮，直至年份显示数字闪烁，然后向左或向右转动按钮，可调节年份
