5.1公里相当于多少步

更新时间:02-08 综合 由 蓝玉 分享

答,5.1公里相当于多少步,这只能算个大概,不可能太精确。首先,5.1公里等于5100米,我们成年人走路一般是一步大约在0.75至0.8米之间,如果按照0.8米计算,5100米大约就是6240步。这个计算也只是一个大概,因为每个人迈的步子大小是不一样的,所以不可能太精确。

5.1公里相当于多少步

因为一个成年人正常走路的步幅大约是0.75米,而5.1公里就是5100米,用5100米除以每步0.75米,得出的就是6800步。每天通过走路锻炼身体,就可以有效提高心肺功能,促进新陈代谢水平,燃脂塑身保持身材,延缓衰老,达到强身健体的效果,预防各类疾病的发生。

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