800米跑到2分30秒是比较快的水平，体考男子是70分女子是80分。相当于400米跑到1分15秒，跑200米所用时间37秒5。这个成绩平均速度188秒一公里，即3分08秒一公里，配速308。这个成绩是业余长跑中的高手，业余长跑一流水平。如果这个配速去跑10公里，所用时间为31分20秒，在业余长跑中还是高手。
