阳江赶海最好是农历初一、十五，初一、十五的浪比较大，赶海时风很大，记得要穿短裤，要是穿裙子容易走光。赶海时间最好洗，最好选择早上四、五点，因为这个时间不会晒，而且还可以看日出，看完日出，还可以带上拾到的海鱼到海边附近的食肆加工食用，第一时间吃到新鲜的食物。
