飞鱼籽儿童可以生吃吗

更新时间:01-22 综合 由 何必等 分享

飞鱼籽儿童可以生吃

2岁孩子可以吃飞鱼籽。鱼籽的营养价值是很高的,富含维生素、钙、铁以及磷等微量元素,同时还有一定的胆固醇,能为孩子生长发育提供丰富营养。

鱼籽中含有的DHA,对促进孩子脑部发育具有重要意义。其含有的蛋白质、氨基酸等成分,能更好提高孩子的免疫力。由此可见,对于2岁孩子而言,吃鱼籽是有比较多好处的。但由于其不容易被消化,因此家长在给孩子吃鱼籽时要控制好量,不可进食过多。

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