1。从底下穿到靠右边的孔上来。2。再穿进靠右边的孔。3。然后拉一下，不会松动就可以了。4。如果不行把那个塑料翻个方向。5。再按照这个方法操作一遍即可。6。最后调整下巴松紧度拉紧即可。
注意：佩戴前一定要收紧扣带固定于头盔的一端。一个头盔的佩戴一般都可以适应一个范围内的头围，主要就是靠紧固后方的一个旋钮，收紧头盔内部，而好的头盔这个旋钮的手感是非常棒的
