跳绳一分钟多少个为标准

更新时间:02-10 综合 由 悦缘 分享

体质不一样,其实标准不一样。一般男生跳绳的合格标准是1分钟跳65次,满分标准为1分钟157次女生的合格标准为1分钟跳66次,满分标准为1分钟166次。

跳绳一分钟多少个为标准

不同年龄段跳绳的成绩标准不同,对于18岁以上的成年人,提出跳绳考核参考标准如下:

中青年阶段:男子优良成绩标准为180个/分钟,合格成绩标准为150个/分钟。女子优良成绩标准为170个/分钟,合格成绩标准为145个/分钟。

老年阶段:男子合格成绩标准为120个/分钟,女子合格成绩标准为110个/分钟 

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