高压锅,压牛鞭需要二十分钟左右长的时间,牛鞭营养价值非常的丰富,适当的多吃点有利于健康,所以说高压锅,压牛鞭需要二十分钟。
高压锅,压牛鞭多长时间
牛鞭高压锅压30-40分钟即可
食材
乌鸡 半只 、 牛鞭 一根 、 红枣 3颗 、 黄芪 适量 、 洋参 10-15片 、 山药 20克 、 牛腩 3斤 、 枸杞 一把 、 牛肉丸 20颗 、 牛骨 3段 、 猪筋 半斤 、 桂皮 两段 、 香叶 5片 、 八角 2-3颗 、 茴香 一小把 、 姜 适量 、 大葱 一根 、 大蒜 适量 、 红油豆瓣 两勺
1/牛鞭洗净切段,然后用筷子从洞里戳穿,多戳几次比较干净,然后用温水浸泡。
2/乌鸡焯水去血捞出备用。
3/牛骨头清水洗净。
4/猪筋清水洗净,少数民族不要加,这个胶质多,容易炖没,所以留到最后。
5/牛腩凉水下锅焯水去血水,下锅时加入半头姜片和少量料酒,然后捞出备用。这时剩下的水不要倒,把牛鞭放下去焯水,焯完水再用筷子捅一捅(小心烫手)。然后切小段(指头节大小)备用。
6/胡萝卜提牛肉味,炖出来香。
7/葱姜蒜爆香,大葱要留指头长的4段下锅炖时用,所以爆葱姜蒜的时候别用完了。下入豆瓣酱,出红油下入牛肉、乌鸡、牛鞭、牛肉丸、胡萝卜、洋参、黄芪、八角、桂皮、香叶、茴香、红枣、盐两勺,加入料酒和味极鲜,然后加入开水。牛骨头和大葱段铺在高压锅里。把煮开的牛鞭锅倒入高压锅炖35-40分钟,闷15分钟。
8.出锅倒入大锅(吃火锅用的),加入猪筋煮15分钟,最后加入枸杞即可。