茂名立冬吃的食物有：籺、汤圆、狗肉。冬至时，茂名人一般会吃很多具有南方和广东特色的食物，且各种事物都有自己的寓意。吃籺的原因是籺凝结着浓浓的乡土之情，出远门的游子会很想念籺的味道。吃汤圆的原因是汤圆象征团团圆圆。吃狗肉的原因是他们认为狗肉是滋补的食物。
