汽车座椅的高度调节有两种方式，一种是电动座椅，通过按钮调节，另一种是手动座椅，通过扳手调节。
电动座椅一般都配备在比较高档的b级车上。座椅侧面有电动调节按钮，通过按钮可以调节座椅的高度或前后距离。调节高度应根据驾驶员的身高进行调节。头空之间需要保持至少一拳的距离，同时驾驶员也能保持清晰的视野。调节的作用是防止颠簸撞到驾驶员的头部。手动调节座椅的高度很麻烦，需要驾驶员手动调节。
调节座椅不仅要调节高度，还要将前后位置调节到驾驶员的最佳驾驶状态，不能太长也不能太短。如果调得太远，驾驶员踩刹车时不能及时停车，如果调得太近，驾驶员身体离方向盘太近，会不舒服，操作不方便。
座椅调节最初的原则是能坐得舒服，脚能踩刹车和油门。当驾驶员握住方向盘时，他的手臂可以轻微弯曲。
