首先可以使用吹风机的热风进行去除，先将吹风机通电，然后距离可以在5~15cm左右，打开吹风机的热风模式，对着隔音棉进行吹风，等到隔音棉后面的胶软化后将隔音棉撕下来即可。
也可以使用食用油对隔音棉进行去除，先准备一个容器，向里面倒入适量的食用油，然后用刷子刷在贴有隔音棉的地方，然后边刷边丝即可。隔音棉具有隔音，隔热且防潮等特性，而且使用寿命很长，可以直接定在墙上或塞在龙骨里不会出现脱落的现象，并且隔音棉还具有阻燃作用，施工起来很方便。
