别克英朗gt变速箱油的更换方法如下：
1、启动发动机，预热变速器达到工作温度
2、拆开放油螺栓
3、将旧油放完后再装回螺栓
4、加入新的变速箱油
5、启动车辆，P挡到N、D、L1、L2等档位来回操作，并在每个挡位至少停留5秒
6、最后检查变速箱液位是否正常即可。
