xtc 800山地车新手换挡，在骑行的过程中，换挡换挡的时候，脚踏要继续踩，遇到有坡度的路面，要提前减档下坡的时候应当加档。
拇指向前推动 ，左手的指拨使链条切换到相对大一些的牙盘上，食指向后拉动，左手的指拨使链条切换到相对小一些的牙盘上。右手的指拨控制后拨链器。
拇指向前推动，右手的指拨使链条切换到相对大一些的飞轮上，食指向后拉动右手的指拨使链条切换到相对小一些的飞轮上。
一般骑行（在公路上）前盘在中间，后边在7、8、9之间就行，较轻松。
要想最快，前盘换到最大。后边跳到7、8之间较轻快，要是你体力较好换到9。最好换光滑点的外胎，前叉减震锁死，这样也较省力。
