1.看左右后视镜，车内的后视镜。一般能看到车辆尾灯附近，这时候如果发现后边有障碍物，就要十分注意了。也可以找参照物，多找找感觉，一般坐姿正直，头不歪的情况下，后门把手与后边70-80公分高的物体水平线相齐时，后保险杠那个物体20公分左右。不同的车型有不同的距离，你可以在平时先练习，找到你这个车的点位，以后也这个为准。
2.通过倒车雷达判断。一般40cm以内，就会发出强烈的报警声，这个时候就不能退了。通过报警声的强弱能够判断后保险杠与障碍物的位置。
3.通过倒车影像能够很直观的判断出位置。有的倒车影像还配备有位置标线，这样能够很直观判断后保险杠与障碍物位置。
4.下车观察。如果有一些小的障碍物看不清楚，雷达，倒车影像等检测不清楚，如果自己不能确切的判断，那么请下车观察，这样能够很清楚的判断位置。
最正确的方法是，通过后视镜，倒车雷达，倒车影像结合，如果仍然不确定，再下车观察，这样才是最安全的，才能最准备的判断。
怎么判断保险杠与障碍物距离
1、从挡风玻璃下沿看到前面车辆保险杠上沿时距离约1米。
2、从挡风玻璃下沿看到前面车辆保险杠下沿（人的脚膝盖）时距离约2米。
3、从挡风玻璃下沿看到前面车辆后轮胎下沿（或看到地面）时距离约3米。
