身高164丶5如果是女的体重最好能达到115斤左右,因为这种身高算是偏高了没有这种重量的话,会显得很单薄和瘦弱,整体感觉不协调如果是男的,就起码要达到130斤左右才会比较合适因为男的骨架比较重,即使达到这种重量也看不出很肥胖