解决办法如下所示：
1、首先打开开始菜单中的“设置”。
2、接着进入左下角的“Windows更新”。
3、再打开右边更多选项下的“高级选项”。
4、再打开“传递优化”设置。
5、然后打开相关链接下的“高级选项”。
6、进入后，手动设置“限制用于在后台下载更新的带宽流量”。
7、再修改“限制用于在后台下载更新的带宽流量”百分比。
完成操作即可提升速度。
