步幅126算大吗

更新时间:01-22 综合 由 瞳荧 分享

可以说算大的了,步频在110至130步/分钟,步幅在60-75厘米,算正常。以上是成人在步行时正常的步频和步幅数据区间。

而对成人跑步而言,步频在140-165步/分钟,步幅1-1.2米算正常,运动员和跑马拉松的人,步频能超过180,步幅能达到1.4米甚至更高。

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