最低档好。
空调的风速越大，制冷或制热效果越好，但同时，风速越大，耗电量越高。
空调的风速取决于不同的温差。当选择空调模式的温度时，空调模式与室内温度之间的差值大于2℃，可以将空调的风速调节到高速档。如果空调模式的温度低于室内温度1℃，则低档风速更合适当温度与室内温度差为1～2℃时，调整到中速档。
夏季一般建议将空调温度调至26～28℃左右冬季尽量将空调温度调到18℃～20℃。
