办公椅调不下来了不用着急，椅子下面的那个调节高度的把手，往里按或者往外拉是调节靠背的固定和活动的。有个专门调节椅背的把手，推进去就行了。也可以调节角度。把把手按下去，手不要松开。然后自己的背朝后压，调节到需要的角度松手即可。
也有可能是椅子下面的弹簧坏了，那么更换一个支架就可以了。
