十大养生豆品种排名如下:
1.硃碌科9.6
2.品冠膳食9.5
3.沐谷9.4
4.禾煜9.3
5.李小谷/LIXIAOGU9.2
6.万谷食美9.2
7.正盼9
8.素养生活8.9
9.一米生活8.5
10.湾琴河
十大养生豆类排名
从蛋白质含量上比，黄豆最多其次为绿豆 黑豆 赤豆 核桃 花生 芝麻.以脂肪含量排名为芝麻 核桃 花生 黄豆 黑豆 绿豆 赤豆.以维生素和微量元素排是核桃第一 其次是芝麻 黑豆 绿豆 赤豆 花生 黄豆. 其实每一种东西都有它独有的特色，从广义上是没有可比性的. 做豆浆还是黄豆的好，主要是黄豆的蛋白质含量高，口感也好.黄豆价格便宜，易于购买.如果要求更高些，你可以在泡黄豆的 同时适量添加核桃仁和花生，以使豆浆的营养多样化，还可使口感更好.
