原则1：要跨越同等长度的时间，多想一步
这条原则的要求是，基于你实现目标的原定时间长度，假设你按时完成目标，接下来你会怎么做。举个例子，你想在2019年里学会讲一口流利的英语，那么，你需要思考，一年之后你要做什么。在这个过程中，你会考虑你现在确定的目标对你以后的发展是否有确切的帮助，让你少做很多无用功，少走很多弯路。职场中善于做准备的人就是通过这条原则来制定他们的工作目标，以及离职、跳槽的事情。
原则2：要让目标呈现出一个梯度的变化
所谓“梯度变化”，是指在不同的时间、场合出现不同程度的差异。也就是说，你制定的目标，不要一步到位只说明最后的努力状态，而是根据时间的分割，将某个目标拆分成不同的成就高度。一般人的目标无非是“新的一年我要实现年入百万的收入”。更为合适的选择是“新的一年里，第一季度要实现10万收入，每季度增加10万，年收入过百万。”这样的做法你可以理解为拆分目标，它可以帮助你当下的愿望是否跟你的贴合你的实际情况，以免只是写下了假大空的愿望。
原则3：要每天都在为你目标做某些努力
在目标确定之后，根据梯度变化，你需要思考：要付出多大程度的努力，才能使你的目标得以实现因此，你需要给自己订下要求，不管多忙、多难，你每天都必须完成某些既定的要求。现实不会单独给你留出为梦想拼搏奋斗的时间，所有的努力，都是经过你自己对日常琐碎、职场任务的理性思考与合理分配之后做出的。之所以要求每天都努力，是因为即使你有更紧急、更重要的事去操劳，但也别忘记，你的目标同样很紧急、很重要。
原则4：要保持你的心境，把握分寸
每个人每一天里都有很多事务需要忙活，在不同事务之间的切换会消耗我们的精力和心思，有时会感觉乱，有时会感觉累，有时甚至感觉很辛苦，这样一来，你的心理可能很容易就会想着休息一下松懈下来。很多人就是由于一时的放松，很容易陷入拖延的状况，一拖再拖，直到完全找不到那种为梦想而努力的感觉，最后半途而废。另一方面，在努力的过程中，我们不可避免会遇到很多困难，这时有些人可能会出现畏难情绪甚至是抱怨的心理，结果很容易就选择了放弃，这就是心境上的跌落带给一个人的负面影响。所以，你一定要把握住自己当初制定目标的那份充满动力和冲劲的心境，努力到最后拼的就是谁的心境够稳，意志够强。
