稀饭里面掉进虫子还能不能喝要看掉进去的是什么虫子了,如果只是一般的小虫子把它捞出来就行,不影响食用也不会对人的健康有任何不利,要是外面飞的大一点的黑盖虫掉进锅里就不要食用了,虽然没有什么毒素,但也足以让人感觉不舒服。