步骤：
1、先把青稞面粉放入碗里，再放干奶酪和酥油。
2、然后加入茶，并加糖。
3、然后开始搅拌，把所有的食材混到一起，让它们变厚。不要放太多水，保持干燥。
4、搅拌好后把酥油糌粑放入磨具中定型，然后拿出来就可以吃了，你也可以把它捏成球形，然后直接食用
