实验方法是：1、高压电机交流耐压试验前，应该先检查一下绝缘电阻，调整过流保护跳闸、记录环境的温度和湿度。
2、在不接发电机的前提下，先调整好保护间隙，为自己的安全做好充分的准备，以免发生意外。
3、应在1.1倍的实验范围内进行高压电机交流耐压试验，保持时间为两秒下降至零，然后拉电源开关。
4、检查设备的接线是否都正确，检查电源、调压器、试验变压器是否正常，保证所有的试验设备和仪表仪器接线正常、指示正常。
