主料:
白萝卜1根
辅料:
大葱1棵 干辣椒2个 油2勺 盐适量
素炒白萝卜丝的做法:
步骤1 白萝卜洗净,葱白与葱绿分开
步骤2 用削皮器把白萝卜的表皮削下薄薄的一层来,只削掉最外层的表皮即可,不要削掉其“真皮”哈!它的皮的营养价值也非常的高。研表明,白萝卜中所含的钙98%在萝卜皮内
步骤3 用工具擦成丝,当然用刀切也可以哈,考验刀功的时刻
步骤4 干辣椒用清水浸泡后剪成小段,去掉籽葱白与葱绿分别切成丝
步骤5 热锅注油,油温二三成热时先放入葱白
步骤6 再放辣椒,小火炒出香味。炝锅时一定要注意油温,油温过低,炝不出香味油温过高,葱白和辣椒会马上变黑,香味出不来不说,也会影响成菜外观,口感更不用提
步骤7 炝好锅以后,放入白萝卜丝,转大火翻炒
步骤8 很快萝卜丝会变软,由白色渐变至半透明。喜欢软一些口感的朋友可以多炒一会儿
步骤9 调入盐和葱绿,炒匀即可关火
清炒萝卜丝最正宗的做法
1.胡萝卜切成细丝,青菜(小白菜)清洗干净后掰开备用。小葱切段,3瓣蒜拍碎,2勺生抽准备好。
2.锅中加少量的油,加入二十粒左右的花椒,开中火,炸黑以后捞出扔掉。
3.放入蒜末、葱段爆香锅底,加入胡萝卜大火翻炒3分钟至胡萝卜基本熟透。
4.转大火,锅中浇入2勺生抽,快速翻炒1分钟让胡萝卜入味。
5.翻炒均匀后,加入青菜,继续大火翻炒出少量的汤汁。
6.最后出锅前,加入1调羹胡椒粉,适量的盐,大火翻炒均匀,淋入半勺芝麻香油就可以装盘了。这样一盘传统好味道的胡萝卜炒青菜就做好了。
清炒萝卜丝最正宗的做法
用料:白萝卜500g,盐5g,油10g。
做法:
1.将事先准备好的白萝卜去皮,然后切成丝儿,或者用工具刨成丝儿,用清水洗净,装在盘中,再根据需要切成适量的辣椒和葱花,生姜末。
2.将锅放在火上,倒入适量的油,至油大致热了之后(即手放在油上方能感觉到热气),倒入葱花和生姜末,翻炒。
3.将葱花和生姜末翻炒至有香味飘出时,即可倒入准备好的白萝卜丝,继续翻炒,使得萝卜丝至透明。
4.萝卜丝变软之后,倒入适量的水,并且在此时放入切好的辣椒,继续翻炒,至辣椒和萝卜丝都熟了之后起锅,装盘。