可以的，具体要看您空调最终达到的温度效果和您的自身感受而定。有些人只是想睡觉前让屋子凉快一些，然后睡着后希望空调自动关闭，这个时候就用到了空调的睡眠模式，可以设置1到2小时自动关闭空调，或者采用其他自定义时间。
我们可以购买空调挡板，放置在空调的出风口，这样可以让空调的送风更加柔和。风速最好设置成弱风，这样晚上不容易着凉。
