1、做到不以物喜,不以己悲,放宽了心境,也就看淡了一切,不计较太多身边的琐事。
2、放得下过往,能够放下自己的过去,尤其是过去的黑暗,心中再无杂念,即使再发生一些事情,也能看淡一切。
3、日常生活中多喝茶,学会中国的茶道,内心会因此而变得宁静淡泊,不再因琐事烦恼,即为看淡身边事。
4、给自己制定一个日程表,让自己沉浸在安排好的事情上,不受外界打扰,即为看淡一切。
5、去寺庙或者教堂静修,修身养性,做到不丧己于物,不失性于俗,也能让自己看淡一切。
什么方法可以让自己看淡一切
我觉得想让自己看淡一切的话,那就去做一些极限运动吧,比如去登山,去蹦极,在生死面前,你会觉得所有事情都非常平淡,没有什么事情比得上这条命更重要,也只有经历了更多的事情,经历了更多的阅历,就会让自己看淡一切,你平常去面对这个世界