阿特兹大灯高度调节方法是下面这些：
1、把车停在离墙面7.6米的位置开启灯光，按照灯光在墙上的位置来调节灯光的照射位置，假如是带有大灯调节开关的车型需要手动调节高度，那么在调节大灯前应该先把大灯高度调节旋钮调到“0”位
2、出于在墙上设置这些标准线，我们要事先测量出汽车大灯位置这3个距离，距离A是近光灯中心到车中轴线的距离，距离B是远光灯中心到车中轴线的距离，距离C是近光灯中心到地面的距离
3、调节灯光位置是通过调节大灯背后相应位置的调节旋钮实现的，不相同车型需要调节的地方位置以及使用的工具不尽相似，需要按照具体车型而定，调节前先把车灯打到墙面，观察车灯是不是偏移或太高过低。
