划船机为什么不能长期练

更新时间:01-23 综合 由 别想 分享

因为会坏。

这个问题也挺逗逼,怎么才是长期练,就是一个练背的器械(无法练到全身80%的肌肉,背,二头多些,蹬腿那么一点力基本忽略),你也别担心会长期练,大部分时间是堆在墙角积灰的。

划船机为什么不能长期练

划船机如果长期练习的话,容易造成腰肌劳损以及腰间盘突出症,所以。划船机作为锻炼背部的黄金器械但是久练对身体也是不好因此我们应该量力而行

划船机为什么不能长期练

可以长期训练啊,特别是那些职业划船的人员。划船机就是模仿真实小船做的一个模拟训练机器,如果有需求可以一直长期坚持练习。

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