你好，普洱到红河是没有直达客运班车的。推荐给你最快到达红河州的方法，从普洱到玉溪，最早每天6：50即可有早班车，假设你坐最早一班车到玉溪，中午12点你可以到达玉溪，再从玉溪转车到通海40分钟即可到达，再从通海转车到红河州建水县就一个半小时，下午三点即可到达。希望能对你有所帮助。
