我觉得正常一天的路程在200-400公里就应该算长途了。
当然，400以上和200以下都很正常。
我一般出去跑单日的，都是400-600之间，600以上的话就很累了。不上高速的话，华东不能给西部比，路况比较复杂。
最长的一次是一天骑17个小时，确实挺累的
