小时候经常下河游泳，洗澡倒是其次的。请教过大人的下河洗澡方式：前提是必须会游泳，然后先看水流急不急，急的话就不要下河了。
其次，如果是野河，也不能着急下水，可在浅的地方试探一下。最后 ，一定要先活动一下身体，我们称之为热身运动，这个很重要，预防腿抽筋之类的发生。
