方法：
1、在调节座椅前后的时候，一定要保证脚可以完全踩住刹车会油门，但是腿部不可以伸的太直，不然无法很好的脚踩刹车，而且手在扶方向盘的时候，手臂略微弯曲，这是最舒适的驾驶状态。
2、调节座椅前后一般是在主驾驶座椅前方，调节时用手握住调节手柄，身体带动座椅向前或向后调整就行，调整好之后松开调节手柄，座椅位置就能固定。
3、开车时还要适当调整靠背的角度，保持和座位呈90°就行，在调节头枕高度的时候，应该让头枕高度和头部平齐，也可以让头枕中间部分和耳朵上沿呈平行状态，这样才能更好的保护头颈部。
