7.2米鱼竿最好是使用大漂、重铅，把后竿堵位置抵在手肘下方，手持竿，用手臂的力量用力往外甩，在抛竿之前需要观察周围的环境是否安全。
7.2米鱼竿用尾直径加粗2目且漂尾且吃铅4克以上的浮漂比较合适，否则长竿抛投的时候比较困难，不适合远投。
鱼竿在抛竿的时候最好是双腿分开，双手举竿至后背，竿、钩形成水平线向前抛投，用力之后鱼钩和铅坠就会到预定的钓点，注意抛投的姿势有歪斜容易造成偏离预定钓点，位置不合适。
