鞋后跟外侧磨损严重选什么跑鞋

鞋后跟外侧磨损严重选支撑型跑鞋。

支撑型跑鞋顾名思义就是可以为较低提供稳定的支撑，这种鞋材质比缓震型跑鞋硬一些，有一定的支撑能力，因此运动量较大的跑者穿这种鞋子。如果是患有扁平足或脚部出现一定内旋的跑者，在选择跑鞋时也可以考虑一下支撑型跑鞋。

鞋后跟外侧磨损严重选什么跑鞋

鞋子外侧磨损穿美津浓、亚瑟士或者新百伦跑鞋都可以。

其实只根据鞋底脚跟外侧的磨损是无法准确判断内翻还是外翻的。只有当鞋底脚掌外侧磨损严重时，才能判定为外翻（under pronation)。而外翻则应购买避震缓冲类型的。我也是外翻，现在穿MIZUNO 美津浓RIDER 18。此外，亚瑟士ASICS的NIMBUS、CUMULUS及新百伦NB的890都可以。

鞋后跟外侧磨损严重选什么跑鞋

亚瑟士

Kayano28，顶级稳定支撑跑鞋，目前最出色的稳定支撑跑鞋，稳定性非常出色。

GT-2000 9，次顶级稳定支撑跑鞋。

索康尼

飓风23，顶级稳定支撑跑鞋

想到Guide 14，次顶级稳定支撑跑鞋

美津浓

PARADOX5，顶级稳定支撑跑鞋

Inspire 17，次顶级稳定支撑跑鞋

这几双稳定支撑跑鞋都是非常不错的，根据的你预算从里面挑选一双即可。