对学习不感兴趣，自己本身的不良习惯。没有休息好，没有找到合适的方法。学习太枯燥无味，要劳逸结合才行，灵活运用，适当放松自己。
为什么一学习就犯困
常见这两方面原因：
l1、心态，内心厌学，如果是这种，建议给自己一些提醒或者压力，告诉自己长此以往的后果，也可以找辅助力量来约束自己 2、有研究表明，学习后犯困证实是你的大脑在记忆东西，此时大脑大量耗氧，供氧不足导致犯困，研究表明，在学习后小睡一会的人学习效率要比不睡觉的人高，这种情况要保证休息好，保证足够精力，临时可采取喝水，适当活动等来增加脑部供氧。
