适合的。半盔质量比较轻，非常便于携带，以及拥有很好的舒适性，佩戴时非常凉爽，能够适应炎热的天气。但其保护性能是最差的，不能对下巴和后脑勺有效防护，还有风噪大、保暖性较差、不适合高速骑行的缺点。所以半盔优劣是最佳的选择可行的。
半盔跑高速适合吗
可以的。
按照道路交通安全法规定，骑行摩托车时必须佩戴头盔，但没有具体规定头盔的盔型。摩托车头盔分为全盔、四分之三盔、揭面盔和半盔，冬季骑行或者高速骑行建议戴全盔或者揭面盔，因为更安全一些，如果是夏季或者市内低速骑行戴四分之三或半盔就可以了。
