6000步是多少公里能消耗多少热量

更新时间:01-26 综合 由 趁年轻 分享

6000步要看步子大小,男士会比女士步子大一点,同等条件下消耗热量也会高一些。6000步女士大概正常速度需要半小时,男士可能用不到。这样下来消耗的热量可能就差不多了。但具体多少的确不好一概而论。

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