行动组的消防员是勤一休二制，一天24小时，然后休息48小时，再一个循环。例如：星期一九时上班，要到星期二早上九时才落更。然后到星期四早上九时又上班，星期五早上九时落更，如此类推。消防员的职责主要为消灭火灾及救护服务，同时也参与其他救援工作。消防员作为特殊的救护职业，需经过特殊的体能、技能及心理素质的训练，保证具备特殊的体能、技能及心理素质的要求。消防员，指列入消防行业特有职业（工种）范围的从业人员。具体可细分为消防官兵、建（构）筑物消防员、灭火救援员、灭火员、防火员、火灾瞭望观察员等等。
