买了新车，心里害怕，说明自己开车技能不熟练。学车时，自己为应付考试，记得几个关键点位，侥幸通过考试拿证。现在，买了新车，实地上路，知道路上危险，就要在老司机指导下，在车流量少的路上多练习几次，熟悉车的性能同时，提高开车技能，就心里不慌了。
买了新车心里害怕怎么回事
刚买新车的时候都有这种焦虑，是正常的，不过也不用太过担心。
车子再好，也不过是一种交通工具，是为人服务的，如果整天在为车子焦虑，就本末倒置了。而且，开车的时候过于焦虑也不利于出行安全，望放宽心态。
改变自己的焦虑认知。比如说此时此刻我们的心境是平淡的，内心是平静的，在平淡和平静的过程中体验着生活的快乐，但是突然脑海中闪现一副压力特别大的事件，此时此刻良好的情绪就消失了，瞬间变化的是一种焦虑情绪。
焦虑这个大压力事件怎么办如何能够很好处理。所以改变认知非常重要，这个大压力事件此时此刻也解决不了，何必那么在意呢不要影响此时此刻的美好心情。
