一次跑300公里。就要停下休息。一方面帮摩托车发动机降温，以减少摩托车发动机的热衰。
一方面适当的休息，以增加自己的注意力和精神力。摩托车俗称肉包铁，注意力不行，睡眠不足，精神力很差很容易出交通事故。适当的休息可以减少事故的发生。所以一个合格的骑手，都应该在300公里左右休息一下。
