床头灯应该高于坐卧姿势
如果在睡觉的时候有阅读的习惯，我们就需要注意让床头灯的关照范围，略高于自己坐卧的姿势。如果灯的高度和人躺在床上的高度一致或者略低的话，光线不能直接射到书本上，容易让眼睛感觉不适。
而且放在伸手可以够到开关的地方。
