通常情况下冬枣里面的虫子多是无毒的，即使吃下去一般也不会发对身体造成什么不良反应，如果没有特殊不适的话，可以不用过于担心，建议多喝水，加速食物从体内排出，注意休息保暖即可。如果食用冬枣后出现了腹痛、腹泻、恶心、呕吐等反应的话，除了考虑是虫子的原因，还应考虑青枣是否清洗干净，其表面是否有农药残留，如果身体不适比较严重的话，应及时前往医院就诊。
