可以自行换。车上备胎更换方法是：
1、将螺丝拧松
2、用千斤顶将车辆举升
3、拆卸固定车轮的螺丝，逆时针方向为拧松，顺时针方向为拧紧
4、将原有轮胎拆下
5、换上备胎。
轮胎更换的注意事项是：
1、选择相同规格的轮胎
2、同时更换气门嘴
3、注意安装方向和充气
4、检查胎压
5、换胎后做四轮定位
