业余长跑爱好者当中，七公里四十二分钟属于中等水平，算是不错的。七公里四十二分钟，配速正好是一公里六分钟，经过一段时间的训练后，很多人都可以达到这个成绩。如果能够按照这个成绩去跑全程马拉松，四个小时多一点就可以完赛，非常不错了。
