立定跳远能跳达到三米的人，可以说是天花板的水平了，非常少见。说明这个人的腿部力量非常强，特别是腿部的爆发力，身体的核心力量也非常好，另外身体的协调性也是非常不错，应该是体育专业的人。立定跳远成绩好的选手，短距离跑的项目肯定是好，因为立定跳远和短距离跑步所需要的核心力量是相同的，包括急行跳远的成绩，肯定是很好。
立定跳远三米什么水平
立定跳远三米是属于中上的水平。这个长度一般人没训练的话是达不到这么要求。立定跳远讲就是全身协调发力。然后在空中一个灯摆的动作。靠核心维持身体的平衡。然后落地时。脚向前有个前摆，这样才能跳得更远。所以要想跳三米远，必须要勤加练习才能达到这个成绩
立定跳远三米什么水平
虽然立定跳远不算正式田径比赛的项目，没有更多的成绩参考。能跳3米算是很优秀的成绩了，一般只有体育生能达到这个水平。
