辨别方式如下：
1、看有没有标注PAO与酯类机油，只有用这两种原料不掺入一、二、三类基础油的产品才是全合成机油。
2、看“合成机油”前面有没有“全”字，如果是PAO机油或者酯类机油一定会标注“全合成机油”。
3、看W前面的数字，半合成一般以5W居多，一般为5W-30或者5W-40，真正全合成一般为0W。这个最重要，一般消费者会认为爱车平时加5w或者10w的机油，0w不符合爱车要求。其实不然，0w为最高级别，比5W，10W性能更好的机油，四季通用，适用任何车型，高端车使用的机油几乎全部为0w。
全合成机油更换周期：
1、自购机油 按不同种类有不同的更换周期
如果保养是更换的是自己购买的机油，那就要根据机油的不同种类来区分更换周期。机油分为矿物油、半合成油、全合成油三类，这三类机油的更换周期也各不相同。一般来说，矿物油的更换周期是半年或5000公里一换，半合成油是半年或者7500公里一换，全合成油则是半年或者10000公里一换。
2、 恶劣环境要适当缩短更换周期
除了“耗损性驾驶”会影响机油更换周期外，恶劣的驾驶环境同样也会。像在灰尘、砂石路段行驶，大量沙尘的涌入，会加剧机油滤的堵塞以及机油的杂质含量。在这种情况下，机油的有效期就很难保证在原基础上，所以就需要提前更换。
